SOWA OPAC : Biblioteka i Ośrodek Kultury w Klonowej

269 wyników

Książka

W koszyku

oceń

3 godziny : Jak rozpoznać prawdziwą miłość / Ewelina Jasik, Adam Jakubiak. - Gliwice : Wydawnictwo HELION, 2015. - 341, [1] s. ; 21 cm.

(Związek)

Autor

Jasik Ewelina. Jakubiak Adam.

Temat

Miłość Szczęście

Gatunek

Poradniki

Dzięki lekturze 3 godzin odzyskasz wiarę w to, że możesz świadomie kierować swoim życiem Laura i Witek są parą od kilku miesięcy. Poznali się przez portal Sympatia Plus i od razu poczuli niemal magiczną więź. Rozpoczynają wspólną grę, każde ze swoją talią kart. Odkrywają je po kolei i przekonują się, że karty są identyczne. Na pozór wszystko wygląda wspaniale, ale czeka ich trudna walka o szczęście. Zakochani zmagają się nie tylko z własnymi przyzwyczajeniami, schematami wyniesionymi z domu czy obawami przed nowym związkiem, ale także z dezaprobatą najbliższych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 minut dla twojego zdrowia : aktywna przerwa w pracy i w domu / Eva Wosko-Conrads, [Tom Conrads ; [tłumaczenie Anna Wziątek]. - Warszawa : Wydanictwo SBM, 2016. - 62, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Wosko-Conrads Eva. Conrads Tom. Wziątek Anna.

Temat

Gimnastyka lecznicza Gimnastyka Ćwiczenia rozciągające

5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszędzie bez konieczności wydawania dużych pieniędzy czy posiadania specjalistycznego sprzętu. Każdy, komu dokuczają nieprzyjemne konsekwencje stresu, na przykład bóle karku, napięcia mięśniowe, bóle głowy i zmęczenie – a są to dolegliwości, które w dzisiejszych czasach zna chyba każdy – już wkrótce nie będzie mógł się obejść bez tego poradnika. [dobreksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 minut dla twojego zdrowia : aktywna przerwa w pracy i w domu / Eva Wosko-Conrads, [Tom Conrads ; tłumaczenie Anna Wziątek]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 62 strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Wosko-Conrads Eva. Conrads Tom. Wziątek Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Gimnastyka Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

"5 minut dla twojego zdrowia" to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszędzie bez konieczności wydawania dużych pieniędzy czy posiadania specjalistycznego sprzętu. Każdy, komu dokuczają nieprzyjemne konsekwencje stresu, na przykład bóle karku, napięcia mięśniowe, bóle głowy i zmęczenie już wkrótce nie będzie mógł się obejść bez tego poradnika.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 [dziesięć] błędów popełnianych przez dobrych rodziców / Kevin Steede ; przekład Aneta Fita. - Wyd.3 w jęz.pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 176 s. ; 21 cm.

Autor

Steede Kevin. Fita Aneta.

Temat

Dziecko Rodzina Psychologia Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 zabaw z tatą : najlepsze pomysły na spędzanie czasu z dzieckiem / Gilles Diederichs ; ilustracje Lupe ; tłumaczenie Katarzyna Sarek. - Kielce : Jedność, 2016. - 111, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Diederichs Gilles. Sarek Katarzyna.

Temat

Gry i zabawy dziecięce Ojcostwo

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Rozwój dziecka w pierwszych dziesięciu latach życia wymaga wspierającej obecności dorosłego. Bardzo ważne jest podkreślanie roli ojca w tym procesie. I temu służy ta książka wykorzystaniu aktywnej obecności taty do budowania poprzez zabawę z dzieckiem głębokiej z nim relacji, opartej na zaufaniu, zrozumieniu i szczerości. Będzie to dla dziecka kapitałem na przyszłość, źródłem pewności siebie i pozytywnego nastawienia do życia. Książka oferuje zestaw stu zabaw, podzielonych na trzy części, dostosowanych do wieku i możliwości rozwojowych dziecka (0-2 lata, 2-5 lat, 5-10 lat). Każdy etap obfituje w propozycje bardzo różnorodnych zabaw, zawierających elementy ćwiczeń oddechowych, wizualizacji, arteterapii, warsztatu pisarskiego, dramy, a także w aktywizujące ćwiczenia ruchowe, usprawniające motorykę dużą i małą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100% papieru : wycinanki, papier eco, origami, lampiony i witraże, paski, karton, papier mâché, quilling, papierowa wiklina / Marcelina Grabowska-Piątek. - Wrocław : Siedmioróg, 2022. - 131, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.

(Wychowanie Plastyczne)

Autor

Grabowska-Piątek Marcelina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Papieroplastyka Przedmioty użytku codziennego Roboty ręczne Zabawki papierowe

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny

W tej pięknej książce omówione są różne techniki obróbki papieru: origami, papierowa wiklina, obróbka tektury, quilling, czyli tworzenie ozdób z wąskich papierowych pasków, wycinanki z kolorowych papierów, lampiony, witraże, papier mâché, czyli modelowanie przedmiotów z papieru rozmiękczonego w wodzie z klejem, z wykorzystaniem techniki zdobniczej decoupage. Dla każdej techniki zaproponowane są ciekawe realizacje, działające na wyobraźnię dziecka. Mały artysta wykona z papieru zabawki, ozdoby, przedmiotycodziennego użytku czy dzieła artystyczne. Stworzy zwierzęta, udekoruje meble, dom czy ogród, uplecie koszyk, zrealizuje elementy ubioru, wyprodukuje lampiony i witraże, zmajstruje zabawki, przygotuje drobne i mniej drobne prezenty, wyprodukuje samolotyi zrobi wiele innych ciekawych przedmiotów i dekoracji. Wykonanie efektownych rękodzieł stanie się łatwe i przyjemne dzięki precyzyjnej i wyczerpującej prezentacji etapów realizacji każdego projektu, opatrzonej krok po kroku zdjęciami i rysunkami. Końcowa realizacja jest zawsze przedstawiona na osobnym zdjęciu. [Wydawnictwo, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 7 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

150 zabaw ruchowych : rozwijanie sprawności ruchowej i praksyjnej niezbędnych w procesie nabywania nowych umiejętności / Donatella Colina ; [przekład: Katarzyna Foremniak]. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2020. - 200 stron, [1] karta tablic luzem, [2] karty tablic złożone luzem : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Colina Donatella Foremniak Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Przedszkola Szkoły podstawowe Klasa 1. Klasa 2. Klasa 3. Nauczyciele Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Gry i zabawy dziecięce Gry i zabawy ruchowe

Gatunek

Materiały pomocnicze Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Propozycje 150 zabaw ruchowych narodziły się z konieczności zapewnienia narzędzi potrzebnych do rozwijania sprawności motorycznej i praksyjnej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, a także dzieci starszych ze stwierdzonymi deficytami rozwojowymi. Zgodnie z wynikami najnowszych badań w tej dziedzinie proponujemy 150 zabaw, których celem jest poprawa: • percepcji i kontroli ciała; • równowagi i motoryki dużej; • koordynacji ręka–oko i motoryki małej; • sprawności grafomotorycznej; • sprawności praksyjnej niezbędnej do czynności samoobsługowych i do nauki pisania. Przedstawione w książce propozycje aktywności można wykorzystać w przedszkolu lub szkole, w domu, a także w ramach zajęć wczesnego wspomagania rozwoju czy rehabilitacji. Opis każdej zabawy zawiera wskazówki dotyczące wieku dziecka, celu aktywności, formy pracy (indywidualna, w parze, w grupie), potrzebnych materiałów, czasu trwania, przebiegu oraz możliwych modyfikacji i wariantów. Ostatni element opisu jest bardzo ważny, bo pozwala dostosować zabawę do potrzeb dziecka, zwiększyć jego elastyczność poznawczą i rozwijać umiejętność generalizacji. W aneksie znajduje się kilkadziesiąt kart roboczych do wykorzystania podczas zabaw, do tomu dołączone zostały również kolorowe plansze do konkretnych gier. Książkę kierujemy do wszystkich, którzy zajmują się rozwojem dziecka – nauczycieli, wychowawców, terapeutów rozwoju neuro- i psychomotorycznego, ale też do rodziców, którzy chcą pomóc swoim dzieciom zdobywać nowe umiejętności. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

220 splotów szydełkowych / [tłumaczenie: Bartłomiej Różański ; redakcja: Joanna Cierkońska]. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2021. - 96 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Różański Bartłomiej. Cierkońska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewiarstwo ręczne Roboty ręczne Szydełkowanie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Bogaty i inspirujący zbiór atrakcyjnych splotów szydełkowych: wzory ażurowe i koronkowe, filety, różne motywy, sploty irlandzkie i tunezyjskie (afgańskie) oraz wzory do obrębiania chust, narzut, serwet i obrusów. Ich wykonanie zostało objaśnione krok po kroku: od ogólnych informacji o szydełkowaniu, które przydadzą się osobom początkującym, po szczegółowe instrukcje kolejnych wariantów, zilustrowane schematami i fotografiami próbek wzorów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

A jak tam twoje dzieci? : Porozmawiajmy o wychowaniu / Guy Gilbert. - Poznań : Wydawnictwo Święty Wojciech, 2010. - 129 s. ; 18 cm.

(Rady dla rodziców i wychowawców)

Autor

Gilbert Guy.

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Poradniki dla rodziców

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC jak zbudować zespół który zwycięża : kodeks honorowy, który zmieni grupę zwykłych ludzi w mistrzowski zespół / Blair Singer ; [przekł. Paweł Dereziński]. - Osielsko : Instytut Praktycznej Edukacji, cop. 2010. - 157 s. : il. ; 23 cm.

(Rich Dad Advisors)

Autor

Singer Blair. Dereziński Paweł.

Temat

Kadry Praca zespołowa.

Gatunek

Poradniki.

Świetne zespoły ostatecznie odnoszą sukces - wbrew wszelkim przeciwnościom. Kodeks honorowy spaja taki zespół w trudnych sytuacjach. Sprawia, że jego członkowie trzymają się określonych standardów zachowania, dążą do konkretnych wyników i - co najważniejsze - poczuwają się do odpowiedzialności przed sobą nawzajem. Ludzie, którzy to wiedzą, mają ogromną przewagę na rynku. Po przeczytaniu tej książki także i Ty będziesz mógł ją zdobyć. " ABC jak zbudować zespół, który zwycięża sprawi, że będziesz w stanie: przyciągnąć najlepszych graczy zespołowych do Twojego biznesu; zadbać o to, by wszyscy członkowie zespołu pracowali możliwie najwydajniej; zmienić zwykłych ludzi w mistrzów; zaszczepić w Twoim zespole lojalność i zaufanie, tak aby jego członkowie trzymali się razem w trudnych sytuacjach; raz na zawsze wyeliminować w Twoim zespole stresujące problemy interpersonalne; wykorzystać stres na swoją korzyść, abyś mógł osiągnąć niewiarygodne wyniki; stworzyć mistrzowskie zespoły w pracy, w Twojej społeczności oraz w Twoim domu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC ogrodnictwa / aut. Maciej Cegłowski [i in.]. - Wyd.5 zm. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1987. - 410 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Cegłowski Maciej [i in.].

Temat

Krzewy owocowe Ogrodnictwo Działka Warzywa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Wypożyczalnia Kuźnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

ABC ogrodnictwa / aut. Maciej Cegłowski [i in.]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1975. - 413 s. : il. kol. ; 23 cm.

Autor

Cegłowski Maciej [i in.].

Temat

Krzewy owocowe Ogrodnictwo Działka Warzywa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kuźnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

ABC wędkarza majsterkowicza / Tadeusz Barowicz. - Warszawa : "Alfa", 1987. - 207 s. ; 20 cm.

Autor

Barowicz Tadeusz.

Temat

Wędkarstwo

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kuźnica

Brak informacji o dostępności: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Acai, goji, borówka : trzy cudowne jagody / Giuseppe Maffeis ; [tłumaczenie Sonia Gluźniewicz]. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop. 2015. - 162, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Dr Jadwiga Górnicka Poleca)

Autor

Maffeis Giuseppe (1967- ) Gluźniewicz Sonia.

Temat

Jagody açaí Jagody goji Borówka wysoka Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradniki

„Przyroda jest wspaniałym, naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem ze specyfikami, które potrafią nas przed tymi schorzeniami uchronić”. W nowej serii wydawniczej przedstawiamy niezwykłe rośliny i owoce – cenne przede wszystkim ze względu na ich właściwości lecznicze, ale też możliwość zastosowania ich w kosmetyce i praktycznego wykorzystania w domu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akademia pomysłów. Zrób to sam / Ewa Kędzior ; zdjęcia Radosław Kędzior. - Kalisz : MARTEL, [b.r.]. - 104, [4] s. ; 30 cm.

Autor

Kędzior Ewa. Kędzior Radosław.

Temat

Zabawki Zdobnictwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 7 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akcja adaptacja : jak pomóc sobie i dziecku w zaprzyjaźnieniu się z przedszkolem / Agnieszka Stein. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, [2018]. - 216, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Stein Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku przedszkolnym Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Socjalizacja Relacje międzyludzkie Adaptacja społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Kiedy dziecko idzie do przedszkola, otwiera się przed nim i jego rodzicami nowy etap. I chociaż dla części rodziców wydaje się on oczywisty, często towarzyszy mu wiele rozterek: Czy moje dziecko jest już gotowe? Co, jeśli rodzic ma wątpliwości? Jak wybrać przedszkole i co, jeśli nie mamy wyboru? Jak przygotować dziecko (i siebie) do przedszkola? Co zrobić, aby ułatwić mu adaptację? Co z trudnościami, jeśli się takie pojawią? "Akcja adaptacja" odpowie na te i wiele innych pytań. Agnieszka Stein pisze w niej jednak nie tylko o przedszkolu, ale też o tym, co dzieje się w rodzinie przedszkolnego debiutanta. Głównym tematem książki okazuje się równowaga. Między wizjami i pragnieniami a rzeczywistością. I między różnymi potrzebami różnych członków rodziny.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Antystres / David Gourion ; przekład: Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria, 2023. - 254, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Gourion David. Musiał Łukasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu – pragnieniami czy… lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę? Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, „Antystres” jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion – francuski lekarz psychiatra – poprowadzi cię przez siedem sesji terapeutycznych, które odbędziesz we własnym tempie, w zaciszu własnego domu lub gdziekolwiek zapragniesz. Dzięki tej książce zyskasz praktyczne narzędzia do monitorowania swojego poziomu stresu i samopoczucia, nauczysz się rozpoznawać pułapki własnego umysłu i wypracujesz metodę, która w twoim przypadku sprawdzi się najlepiej. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apiterapia : leczenie miodem i innymi produktami pszczelimi / Bogdan Kędzia, Elżbieta Hołderna-Kędzia. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

(Wademekum / SBM)

Autor

Kędzia Bogdan (1939- ) Hołderna-Kędzia Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Apiterapia Produkty pszczele Miód Pierzga Kit pszczeli Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego różnorodność pozwala na dobranie konkretnego gatunku do danego schorzenia, dając możliwość skutecznego działania. Książka Apiterapia. Leczenie miodem i produktami pszczelimi przybliża ten fascynujący temat, będący przedmiotem niesłabnącego zainteresowania lekarzy i ośrodków naukowych na całym świecie. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi / Agnieszka Wróbel. - Warszawa : Edgard, 2011. - 199 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Wróbel Agnieszka (pedagog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania. Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa. Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych. [samosedno.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas pszczelarza : hodowla, kalendarz prac, miody / Jacek Nowak, Michał Piątek. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Nowak Jacek (pszczelnictwo). Piątek Michał (1982- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miód Pszczelnictwo Pszczoły

Gatunek

Poradniki

Autorzy pszczelarze w przystępny sposób opowiadają o tym, jak założyć i prowadzić własną pasiekę. Rzetelne informacje o hodowli pszczół, czytelny kalendarz prac pasiecznych uzupełniają liczne fotografie. Książka zawiera obszerny atlas roślin miododajnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)