SOWA OPAC : Biblioteka i Ośrodek Kultury w Klonowej

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi / Agnieszka Wróbel. - Warszawa : Edgard, 2011. - 199 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Wróbel Agnieszka (pedagog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania. Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa. Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych. [samosedno.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie / Jacqui Marson ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Warszawa : Muza, 2019. - 315, [3] s. : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Marson Jacqui. Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. O autorce Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe sekrety / Elżbieta Zubrzycka ; il. Andrzej Fonfara. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 51 s. : il. ; 26 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla dzieci Bezpieczne dziecko)

Autor

Zubrzycka Elżbieta. Fonfara Andrzej.

Temat

Dziecko Przemoc w szkole Wychowanie w rodzinie Asertywność

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 1 II (1 egz.)

Wypożyczalnia Kuźnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 1 II (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gnębiciel ze szkolnego boiska / Kim Zarzour ; przeł. Michał Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy "REBIS", 2006. - 259, [1] s. ; 21 cm.

(Rodzice, Dzieci)

Autor

Zarzour Kim. Jóźwiak Michał.

Temat

Asertywność Przemoc w szkole Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O dwóch psach i jednym kocie / Karina Krawczyk; [ilustracje Maria Wojewodzic]. - Warszawa : Million Studio Wydawnicze, 2022. - 90 stron ; 21 cm.

Autor

Krawczyk Karina Wojewodzic Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Empatia Kot Pies

Gatunek

Opowiadania i nowele

„Trójka bohaterów (dwa psy i kot) to wbrew pozorom zgrane trio, w różny sposób zabiegające o względy opiekunki. Poza ciekawą, pokazaną ze zwierzęcej perspektywy codziennością autorka podsuwa młodemu czytelnikowi sporo ciekawostek o psach i kotach. Polecam każdemu wielbicielowi czworonogów!”

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)