SOWA OPAC : Biblioteka i Ośrodek Kultury w Klonowej

33 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem / Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz ; przekład Sylwia Pikiel. - Wyd.1 w jęz.pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 159 s. ; 21 cm.

Autor

Gyoerkoe Kevin L. Wiegartz Pamela S. Pikiel Sylwia.

Temat

Higiena psychiczna Lęk Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Abstynencja czy ograniczenie picia? : znaczenie zasobów w przewidywaniu abstynencji osób uzależnionych od alkoholu we wczesnej fazie zdrowienia / Robert Modrzyński. - Warszawa : Difin, 2017. - 191 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Modrzyński Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Alkoholizm Leczenie Psychoterapia Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Dążenie do trwałej abstynencji bywa celem trudnym do osiągnięcia bądź wręcz niemożliwym, co z kolei skutkuje często przerwaniem leczenia. Dopuszczenie możliwości ograniczenia picia staje się wyjątkowo pożądaną strategią terapii uzależnienia od alkoholu. Książka, będąca efektem kilkuletniej pracy badawczej, odpowiada na pytania: - Czy można przewidywać abstynencję u osób uzależnionych od alkoholu oraz jak to robić? - Jakie zasoby odgrywają kluczową rolę na poszczególnych etapach zdrowienia? - U których osób warto stosować model terapii oparty na abstynencji, a w stosunku do jakich pacjentów wykorzystywać podejście ograniczania picia? To pierwsza w Polsce propozycja, wychodzącą naprzeciw potrzebom terapeutów, a otrzymane rezultaty stanowią novum w dziedzinie psychoterapii uzależnień. [https://www.gandalf.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD : polemiki i badania / red. nauk. Wanda Baranowska. - Łódź : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Humanistyczno-Ekonomicznej, 2009. - 134, [18] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Baranowska Wanda.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dziecko z ADHD Zespół ADHD Socjalizacja Tożsamość płciowa Współwystępowanie chorób Psychoterapia Zakłady poprawcze i wychowawcze Zdolności Poznanie

Etyczny wymiar oceny społecznej dzieci i rodziców dotkniętych ADHD. Ocena współwystępowania zaburzeń i chorób u dzieci i młodzieży z ADHD. Postrzeganie sytuacji szkolnej uczniów z ADHD przez matki. Psychokorekcyjny trening zdolności poznawczych dziecka z ADHD. [https://ksiegarnia.pwn.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bulimia : przepisy, paradoksy i zaklęcia / Małgorzata Talarczyk. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2010. - 172, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Talarczyk Małgorzata.

Temat

Bulimia Odżywianie Psychoterapia systemowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Depresja / Constance Hammen ; przekład Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 220 s. ; 24 cm.

(Psychologia kliniczna)

Autor

Hammen Constance. Trzebiatowska Małgorzata.

Temat

Depresja Psychologia kliniczna Psychiatria Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Wydanie pierwsze 2018 rok. - Sopot : GWP, 2021. - 277, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice 14-17 lat Młodzież

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czym jest depresja? • Jak często dotyka nastolatki? • Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? • Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? • Czy depresja wymaga leczenia? • W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. [multiszop.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza w socjoterapii / redakcja naukowa Ewa Grudziewska. - Warszawa : Difin, 2017. - 160 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Grudziewska Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Pedagodzy Psychoterapeuci

Temat

Diagnoza pedagogiczna Dzieci Młodzież Psychoterapia Rozwój psychofizyczny dziecka Rozwój psychofizyczny młodzieży Socjoterapeuci Socjoterapia Zachowanie

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Książka ma na celu wzbogacenie warsztatu diagnostycznego wszystkich osób, które zawodowo zajmują się socjoterapią, a także nauczycieli i wychowawców na co dzień pracujących z dziećmi i młodzieżą oraz studentów, którzy wiążą swoją zawodową przyszłość z pracą o charakterze wychowawczo-terapeutycznym. Publikacja zawiera propozycje konkretnych narzędzi diagnostycznych, które można wykorzystać w trakcie procesu diagnostycznego dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym oraz młodzieży, a także w diagnozie kompetencji osoby socjoterapeuty. [http://www.ksiegarnia.difin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do bliskości : fundamentalne zasady gwarantujące prawdę, szacunek i trwałą miłość w związku / Pia Mellody, Lawrence S. Freundlich ; przeł. Aleksandra Wolnicka. - Warszawa : Jacek Santorski & Co, 2005. - 229 s. ; 20 cm.

Autor

Mellody Pia. Freundlich Lawrence S. Wolnicka Aleksandra.

Temat

Miłość Małżeństwo Psychoterapia Człowiek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko z autyzmem i zespołem Aspergera w szkole i przedszkolu : informacje dla pedagogów i opiekunów / Gabriela Jagielska. - Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2010. - 28 s. ; 15x21 cm.

(One Są Wśród Nas. Seria 2)

Autor

Jagielska Gabriela.

Temat

Dziecko Dziecko autystyczne Dziecko z zespołem Aspergera Poradniki dla nauczycieli Poradniki dla rodziców Zespół Aspergera

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko z depresją w szkole i przedszkolu : informacje dla pedagogów i opiekunów / Monika Turno. - Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2010. - 26 s. ; 15x21 cm.

(One Są Wśród Nas. Seria 2)

Autor

Turno Monika.

Temat

Dziecko Depresja psychiczna Wychowanie Poradniki dla nauczycieli Poradniki dla rodziców Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko z zaburzeniami lękowymi w szkole i przedszkolu : informacje dla pedagogów i opiekunów / Ida Derezińska, Monika Gajdzik. - Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2010. - 28 s. ; 15x21 cm.

(One Są Wśród Nas. Seria 2)

Autor

Derezińska Ida. Gajdzik Monika.

Temat

Dziecko Lęk Poradniki dla nauczycieli Poradniki dla rodziców Psychoterapia Wychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głos ciała : rola ciała w psychoterapii / Alexander Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - XI, [3], 385, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen Alexander (1910-2008). Luboński Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Ciało ludzkie Psychologia ciała Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wykład Antologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Zbiór wykładów twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i psychicznych, teoria przyjemności oparta na naturalnych rytmach ciała, wpływ autoekspresji na zdrowie psychiczne, deformacje myślenia pod wpływem emocji jako mechanizm obronny, ewolucyjne spojrzenie na ludzką seksualność. Wyjaśnia również, w jaki sposób wola życia i pragnienie śmierci mogą stanowić przeszkodę na drodze do spełnienia, a także prezentuje różnice pomiędzy agresją a okrucieństwem i rolę, jaką odgrywa w tych emocjach nasze ciało. Na koniec analizuje osobowość psychopatyczną, wskazując na związek pragnienia władzy z frustracją i pustką życiową.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł.[z ang.] Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, [b.r.]. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej.

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wolność Uzależnienia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lasoterapia / Katarzyna Simonienko ; zdjęcia Katarzyna i Kamil Simonienko. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2021. - 238, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Simonienko Katarzyna (nauki medyczne). Simonienko Kamil

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Las Przyroda Psychoterapia Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie Rolnictwo i leśnictwo

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: Na czym polega terapia lasem? Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować? Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści? Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli? Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę. [lubimyczytac.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Macochy / Danuta Awolusi. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 476, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Awolusi Danuta (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Macochy i pasierbice Macochy i pasierbowie Psychoterapia Rodzeństwo Rodzina patchworkowa Uczucia

Gatunek

Powieść psychologiczna

Czy można pokochać cudze dziecko? Nadia i Anita to skłócone siostry, które jeszcze w dzieciństwie rozdzielił mur wzajemnej niechęci. Są absolutnie różne, ale łączy je pewne wspólne doświadczenie życiowe: ich partnerzy mają dzieci z poprzednich związków. Zbieg okoliczności, a może przeznaczenie, sprawia, że po latach milczenia obie spotykają się na zajęciach grupy wsparcia, to tu kobiety, będące w podobnej sytuacji, mogą porozmawiać o tym, do czego nie wypada głośno się przyznawać: o nienawiści do dziecka "tej pierwszej" i nieradzeniu sobie z rolą macochy. Nadia i Anita stają w obliczu dramatów i trudnych wyborów, muszą zdobyć się na mnóstwo cierpliwości i dobrej woli. Czy potrafią dać sobie nawzajem wsparcie, czy też zadawnione urazy okażą się ważniejsze od siostrzanej więzi? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manipulacja / Klaudia Muniak. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 291, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Muniak Klaudia (1987- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anonimy Kobieta Niepłodność Manipulacja (psychologia) Psychoterapeuci Psychoterapia Zaburzenia lękowe

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Zawsze myślała, że jest morderczynią. W końcu się nią stała. Anna ma trzydzieści trzy lata, pracę, którą lubi, i ukochanego męża Olafa. Do szczęścia brakuje jej tylko dziecka. Po kolejnym poronieniu szuka pomocy u znanej psychoterapeutki, Irminy. Kobieta leczy za pomocą nowoczesnej metody – ukierunkowanej inkubacji snów. W tym samym czasie Anna zaczyna otrzymywać dziwne wiadomości na Instagramie i Facebooku. Ktoś usilnie próbuje się z nią skontaktować. Nadawca twierdzi, że ma informacje, które sprawią, że kobieta inaczej spojrzy na swoje dotychczasowe życie. Anna z niepokojem odkrywa, że jej historia łączy się z życiem innych pacjentek leczących się u Irminy. Zaczyna zadawać sobie pytania: czy to możliwe, że terapeutka jest w rzeczywistości psychopatką, która mąci kobietom w głowach, a ostatecznie je niszczy, doprowadzając do śmierci? Czy Anna ma być jej kolejną ofiarą? „Manipulacja” to kolejny w dorobku Klaudii Muniak thriller psychologiczny. W swoich powieściach autorka łączy wiedzę medyczną z misternymi intrygami kryminalnymi. Wciągająca fabuła, liczne zwroty akcji oraz doskonale zarysowani bohaterowie sprawiają, że od jej książek trudno się oderwać. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość to wybór : o terapii współuzależnień / Robert Hemfelt, Frank Minirth, Paul Meier ; przeł. Renata Towlson. - Wyd. 2. - Poznań : "W Drodze", 2012. - 331, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Hemfelt Robert. Minirth Frank. Meier Paul. Towlson Renata.

Temat

Nałóg Współuzależnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg a ciało w psychoterapii / Wiesław Sikorski. - Warszawa : Difin, 2018. - 293 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Sikorski Wiesław (psycholog)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Komunikacja interpersonalna Komunikacja niewerbalna Psychoterapia Układ nerwowy Neurofizjologia Komunikowanie się pozasłowne Pantomimika Stosunki personel medyczny-pacjent Mózg

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Książka charakteryzuje istotę komunikacji interpersonalnej, a zwłaszcza niewerbalnej. Dokonano dokładnego opisu znaczenia poszczególnych kanałów takiej komunikacji – języka twarzy, parajęzyka (śmiechu, sygnałów wokalnych), zachowań wzrokowych (ruchu gałek ocznych), gestykulacji, środowiska fizycznego (proksemiki), dotyku – dla relacji terapeutycznej i postępowania diagnostycznego. Skoncentrowano się na charakterystyce pozasłownej komunikacji terapeutycznej sprzyjającej i angażującej neurony, uwzględniającej funkcjonowanie mózgu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Niechęć do szkoły : jak pomóc dziecku, które opuszcza lekcje i wagaruje / David Heyne, Stephanie Rollings ; przekł. Monika Gajdzińska. - Wyd.1 w jęz.pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 88 s. ; 21 cm.

(Problemy w Klasie)

Autor

Heyne David. Rollings Stephanie. Gajdzińska Monika.

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ocalić Ofelię / Mary Pipher ; przeł. Beata Horosiewicz. - [Wyd.2]. - Poznań : Media Rodzina, 2007. - 381 s. ; 21 cm.

Autor

Pipher Mary. Horosiewicz Beata.

Temat

Dziewczęta Psychoterapia Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klonowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)